Плодовете и зеленчуците, които водят до бързото ни вталяване

Дами и господа,

Нали не очаквахте точно на 13-то число да ви пиша? Знаете, че си имам принципи и безкомпромисно ги спазвам…

Сигурно вече ви е омръзнало да ви занимавам с моите ежедневни проповеди на политическа тема. Ето защо,  предвид и обстоятелството, че повечето от вас след 14 ноември спазват Коледните пости, реших да ви предложа нещо полезно, особено за дамите. Ние, мъжете (истинските) не държим чак толкова много на външния си вид, а на това, което имаме в главата. Не си спомням кой велик човек го беше казал: “Един мъж трябва да е малко по-красив от маймуна, но да има акъл в главата“. Само за сравнение – окото на щраусите е по-голямо от мозъците им. Освен това, всеки мъж требе да тежи поне 100 килца, за да заслужи прозвището “тежкар”, ако иска да лови окото на дамите” 😀

Според проведено неотдавна научно изследване върху хранителните навици на повече от 133 000 души в продължение на четири години, било потвърдено, че увеличаването на дневния прием на плодове и зеленчуци води до загуба на тегло.

Проучването е публикувано в «PLoS Medicine», в което са посочени видовете продукти, от които най-успешно се отслабва. Това, което ядете може да се отрази значително теглото ви. Онези, които искат да запазят своя външен вид на възрастта, когато са били на 18 години, следва да консумират следните плодове и зеленчуци:

  • Ягоди, малини къпини, черница
  • Ябълки и круши.
  • Тофу и соя.
  • Карфиол
  • Авокадо
  • Портокали
  • Брюкселско зеле
  • Броколи
  • Зелен фасул
  • Моркови
  • Люти чушки

За сведение само на пенсионерите, които по подразбиране спазват строга диета:

Министерството на финансите потвърди, че от 1.01.20ХХ година увеличава размера на минималната пенсия на 2 000 евро, като определя пенсионната възраст на 134 години  за мъжете и 127 години за жените. Честито на всички печеливши! И нещо  казано под сурдинка за свръх любознателните:

“Само един на два милиарда души ще доживее до 116 или повече години”.

П.П. А, ако искате да постигнете съвършен метаболизъм, не яжте нищо само 40 дни, бидейки на една чаша вода всеки ден. Гарантирам, че ще свалите поне 40 кила!

П.П.П. Ако всичко това не ви помогне, послушайте съветите на една българка:

“Една история за това, как се отказах от диетите и най-накрая отслабнах”

От мене да знаете – вече си купих годжи бери и си правя микстури с Нутри булет!

За финал – една лека забавна музика:

Advertisements

About Hombre

Nothing especially to excite your soul and heart...
Gallery | This entry was posted in Манджи and tagged . Bookmark the permalink.

8 Responses to Плодовете и зеленчуците, които водят до бързото ни вталяване

  1. rusalka2013 says:

    Наскоро прочетох някъде, че човек е това, което яде 🙂

    • Hombre says:

      Русалке, едва ли е точно така… Моето поколение – родено и израснало непосредствено след ВСВ почти нямаше какво да яде, задоволявахме се с бобовите култури, картофи, зеле и друга нискокалорична храна. За сметка на това, нямаше нито един от моите връстници с наднормено тегло. Ах, да – с изключение на сина на училищната докторица, който поглъщаше всеки ден една шепа витамини. Доста хора от тези, които познавах, въпреки недохранването си успяха да направят нелоша кариера, заемайки високи постове в социалната йерархия

  2. Homo faber says:

    Хе, хе, хе…! 😉 Чудно нещо е животът, но не са чудни нещата, които се случват, особено сега в демопаричното време, в което се живее! И както е казал поетът “… като нема прокопсия, плюл съм на тая орисия…” И главният, гусин тепавичар, и тегли една майна на политиката и на блесналите жита… и ко тана? Тана рекламен агент… “Парата прави фукарата” 🙂 и нежничко ни пробутва разни бълвочи, от които само здравословни проблеми, да си докара човек. Това му се вика скрита реклама, за която главният тепавичар не плаща съответните налози! 🙂
    Мисля, че по-добре и здравословно е да си пиеш кладенчовата водица и в предстоящите празнични дни с нея да казваш “Наздраве”, за която преди време ни уведоми и пари за реклама, нема да ти искат данъчните органи… 😀
    А пък ние от обществото, тук ще ти казваме,”Наздраве”, с кехлибарения пелин на чичо Гошо!!! 🙂
    Остани си със здраве и кажи “Наздраве” с батювата ти банкянска водица, за да ти е мирна главицата! 😀

    • Hombre says:

      Фабер, наистина чудно нещо е животът! Не е лошо и ти да се замислиш върху проведеното научно изследване. Малко да се поосвободиш от натрупаните токсини, пък и ти да станеш малко по-красив от маймуна… 😀
      П.П. За детоксикацята изполвай само Осмарски пелин – от тоя, дето навремето само другарете от ЦК и нагоре го пиеха… Айде и от мен – „Наздраве”!
      П.П.П. Внимавай как ще ми отговориш на комплимента, който ти сторих!!! 😛

  3. Homo faber says:

    Омбре, па ти и аз сме си, маймуни, макар и далечни! 🙂 Това го казва теорията за произхода ни от маймуните, което сме го учили, както го казва и лелинчо Му. 🙂
    Друго е, че ти май си избягал навремето от този урок да гледаш, както преди спомена, една жена в банята…, за да се увериш, практически… 🙂
    Така че – красиви или не, хората сме си малко или не, маймуни! 🙂

    • Hombre says:

      Фабер, не само, че не съм пропуснал урока за произхода на Homo sapiens, според Дарвиновата теория, а дори съм го преподавал на внучката…
      Оценявам чувството ти за хумор – за това че не се впрегна като некои други от безобидната ми шега. Всъщност, само гейовете са безупречно красиви, поне така казват… Ето защо предпочитам да приличам поне малко на маймуна! 🙂

  4. Кисса says:

    ДобЪр ви ден на всички и най-паче на Омбре. Язе пък си имам дръвче на годжи в саксия от две години. Подари ми го щерката един първи май, когато в Католика има панаир на цветята, откъдето го купила. Това лято цъфна с едни бледолилави цветчета и роди три плодчета. Докато докарам годините за пенсия през 20ХХ година, когато реколтата ще е по-сериозна, се снабдявам със сушени плодчета, които продават из супермаркетите.
    Хубав ден на всички!

    • Hombre says:

      Добър да е денят и на теб, Кисса!
      Ще те замоля, когато ти дойда на гости, да ми подариш една саксия с годжи. Може у наше село да направя плантация и тогава глей кво става… Ще станем сите милионери и тогава нема да ти е необходимо да се пенсионираш. Като видна селянка, ти ще отговаряш за производството, а аз за търговията и пласмента.
      До скоро в Католика!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s